どうも、なぐもんです。   なぐもん奮闘記15日目。 2023年8月28日にスタートした 「ありがとう」1日1000回の100日チャレンジが 2023年の12月8日で100日達成しました。 &nb...

  どうも、なぐもんです。   なぐもん奮闘記14日目。   奮闘記がはじまって2週間経過。 どうやってどん底から這い上がっていくかの 経緯を書いてきました。 調子もだいぶ良くなったので ど...

  どうも、なぐもんです。   なぐもん奮闘記13日目。   奮闘記はじめて明日で2週間。 早く目が覚めちゃって 睡眠時間が短めの期間がしばらくあったんですが だいぶ良く眠れるようになってき...

  どうも、なぐもんです。   なぐもん奮闘記12日目。   今日は午前中 駅前のスタバに篭って 内観作業を行いました。   1ヶ月前から 1週間の内観という振り返りをやっています...

  どうも、なぐもんです。   なぐもん奮闘記11日目。   家のお風呂が壊れました。 先日、就労移行支援のモニタリングで お風呂を教えてもらったので 行ってきました。 平日なので空いていて...

  どうも、なぐもんです。   なぐもん奮闘記10日目。 1週間後にスポーツ用品店で実習がスタートします。 それまでは毎日ブログ書けたらなと。 就労移行支援には毎日通所。 実習開始までは特にやることが...

  どうも、なぐもんです。   なぐもん奮闘記9日目。   「ありがとう」の言霊1日1000回、93日目。 あと1週間で100日チャレンジクリア。   「ありがとう」の言霊を言い出...

  どうも、なぐもんです。   なぐもん奮闘記8日目。   ハートサポーターともみんさんのオンラインプログラムで 日々、内観して自分と向き合っています。 「内観」は自分の内側を見る、自分のこ...

  どうも、なぐもんです。   なぐもん奮闘記7日目   始めてから 1週間ブログ続きました。 1週間続いただけでも自分を褒めます。 おれ、すごい。 ブログというか日々の記録の日記みたいなも...

  どうも、なぐもんです。   なぐもん奮闘記6日目。   人生のどん底から徐々に調子をあげて 10月はじめに体調がよくなってきてから早寝早起きが できるようになってきました。 だいたい夜9...