2日目

どうも、なぐもんです。

ブログ再スタート2日目。

今は

書く習慣をつけるのが目的なので

短めで行きます。

いきなりたくさん書くと2日坊主で

終わってしまうので。

少しずつ

少しずつ

ゆっくり

ゆっくり

閉鎖病棟から

退院6日目。

今日の朝活

・ヒロさんのメルマガアウトプット講座5日目
人生編その5
「人生100のリスト」

「10分間で
ノートに書いた願望は必ず叶う
書かなかった願望は叶わない」

というワークを集中してやったら

朝から
かなりエネルギー使いました

自分の夢をリストアップする
楽しいワークでした

・朝散歩

4365歩➕音声学習➕ゴミ拾い

大好きなヒロさんの音声を聴きながら
朝の散歩は

めちゃくちゃ気持ちいい

今日は

こんなもんにします

習慣化するには

少しずつが

とても大切なので。