仕事復帰後、1ヶ月が経過

どうも、なぐもんです。

リアルなぐもん奮闘記。

3年半ぶりの仕事復帰から

ちょうど1ヶ月が経過しました。

久しぶりの社会復帰ということもあり

1ヶ月続けた自分を褒めます。

1日4時間週5の

週20時間労働でも

やりとげた自分を褒めます。

無遅刻無欠席で1ヶ月

終えることができました。

本当によくがんばりました。

3年半働けなかったので

よくがんばっていると思います。

先日、初給料もいただきました。

仕事があること

給料がもらえることに

感謝の気持ちでいっぱいです。

今の会社には

病気があることを話しても

それをわかって

実習を受け入れてもらえた点。

トライアル雇用で

雇っていただいた点、

本当に感謝です。

3年半の暗いトンネルの中では

就職活動をどうやっていいかもわからず

このままどこにも雇ってもらえないんじゃないか

という不安で苦しみました。

一時期アルバイトの面接を10個くらい連続で

受けましたが不採用でした。

このまま就職できないのかなと落ち込みました。

病院の先生にすすめられたのもあって

退職から2年経った頃に

就労移行支援に通い始めました。

この選択が正解でした。

就労移行支援は賃金はありませんが

いろんな授業でたくさんのことを

学ばせていただきました。

座学、大学生との畑仕事、農業体験、体育、座禅、

ボランティア作業、ウェルビーイング、お料理教室

など多くのことを体験させていただきました。

ゲストハウス2つで

実習もさせていただきました。

人にもとても恵まれました。

事業所のスタッフには

授業でいろいろ教えてもらったり

話を聞いてもらったり

一緒に仕事を探してもらったり

企業と連絡とってもらったり

面接に同行してもらったり

いろいろと助けていただいたので

感謝の気持ちでいっぱいです。

この間も期間によって気分の浮き沈みがありましたが

粘り強いリハビリを事業所に通うことで

させてもらったことにより

波が安定して体調がかなりよくなりました。

もう3ヶ月くらい症状も全くでていません。

夜も頓服なしで眠れます。

体調が良いだけで本当に幸せです。

10年間以上病気で体調が悪く

めちゃくちゃ苦しんだので

普通の体調なだけでとてもハッピー。

うつで1日20時間以上寝ていた時期もあったので

朝起きて夜寝れるだけでハッピー。

昼間起きていられるだけでハッピー。

仕事に行けるだけでハッピー。

どん底で

想像を絶する苦しみを味わったので

ハッピーのハードルが

めちゃくちゃ低いです。

普通の生活で超ハッピーです。

だから

今仕事がいる生活で

充分にハッピーなのです。

ただ向上心はあるので

仕事で少しずつできることを増やしていく。

勤務時間を増やしていく。

稼ぎを増やしていく。

勉強をして学びを深める。

家でできることを増やしていく。

活動時間を増やす。

新たな挑戦をする。

言霊、感謝ノートなどを引き続き継続する。

インナーチャイルドを癒す。

両親と心理的和解をする。

セルフイメージをあげる。

自分を高める行動をしていきます。

今年の目標の自立に向けて

できることをやっていきたいと思います。