どうも、なぐもんです。
リアルなぐもん奮闘記。
今日は仕事休みなので、
就労移行支援に来て作業しています。
メンクリでちょうど駅前まで来たので
ついでに事業所に寄りました。
メンクリが終わって、
薬局で薬もらってきた。
ともみんさんに秘策を教わって
実践してから
3ヶ月以上
病気の症状が全く出ていないので
調子がとてもいいです。
メンクリも
体調も安定していて
仕事にも休まずいけているので
それを告げて
同じ薬をもらって終わりです。
事業所も同じ駅前にあるので
ついでに寄っていく。
いつでも行ける環境でありがたい。
スタッフルームで
スタッフのふりして
コーヒーをまったり飲む。
PCを開いてブログを書いています。
1週間の振り返り
1 よかったこと
・今週も何事もなく平和な1週間だったことに感謝、ありがとう
・家族がみんな健康で元気だ、ありがとう
・仕事に休まずにいくことができた
・1週間しっかり働くことができた
・仕事で覚える必要のある番号と単語の勉強ができた
・安全運転で仕事に行けた
・月曜日に事業所に行って
お話と作業できた
・事業所に来たら女性スタッフ2人に
バレンタインのチョコもらってハッピー、ラッキー、ありがとう
・事業所でお話しできた
・事業所で2月の定期的な面談でお話しできた
・事業所の社長さんに久しぶりにお会いして
「いいね」と言ってもらえた
・勉強するために早起きできるようになった
・私に素敵な彼女がいる理由のワークができた
・ありがとうの言霊が180日（6ヶ月、半年）継続できた、すごい
・言霊、感謝ノート、予祝など
やれることを継続できている
・本屋で恋のヒントになりそうな本を見つけて購入できた
・電車の中で久しぶりに読書できた
・落ちていた切符を拾ったら可愛い女性のものだった
女性に「ありがとうございます」と言われて、ハッピー
・Xで見ていたゴミ拾いを毎朝している人を生で目撃できた、ラッキー
・しっかり寝れて体調も良い
・Xで嬉しいメッセージが来た
・Xでモニタリングをお願いできませんかというメッセージがきたので
⇨受けることにした
・アニメ、ドラマを楽しめている
・ドラマ「不適切にも程がある」「正直不動産2」「婚活1000本ノック」
アニメ「僕やば」
などが面白い
・トイレ掃除が毎日できているので金運UP
・セブンとファミマのホットコーヒーが美味しい
・久しぶりの焼肉が美味しかった
・Jリーグが開幕した、テンションあがる
⇨ネットで推しチームの開幕戦を見れた
・358や8888などのゾロ目をたくさん見て、ラッキー
・蕪村のラーメンが美味しかった
・masaさんのメルマガが読めている
・Xの1日1投稿は継続できている
2 反省点
・今週はワークとプライベートの勉強ができなかった
・笑顔がない
・スマホ、SNSをダラダラ見る
・仕事後、長めに昼寝をしてしまう
・できることが少ない
3 改善点
・少しでもできることをやる
・少しずつできることを増やしていく
・少しずつ活動時間を増やす
・ワークとプライベートの勉強をする
・睡眠時間を減らす
・笑うことを意識する
こんな感じの1週間でした。
平和な1週間に感謝。
勉強のために早起きできるようになったのが
1番の収穫です。
来週も早起き続けていきます。
来週も最高の1週間になる。
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