年末年始休みにやったこと

どうも、なぐもんです。

ぼくの通っている就労移行支援は
12月29日から1月3日までの6日間が休み。

本日6連休最終日。

この年末年始は就職前の最後の大型連休になりそうです。

就職してしまえば

サービス業なので大型連休はなさそうです。

連休だからといっても

今は節約中ですし、年末年始はどこも混んでいるので

特にでかけもしてないです。

就職に向けての体力づくりで1日1万歩歩いているくらいです。

12月29日　6時30分起き

・朝散歩3200歩

・Xの返信

・ありがとう、採用、健康を紙に書く

・ブログ1つ書いた

・両親との心理的和解

・昼散歩→合計1万二千歩

・部屋の掃除

・ともみんさんのハーモニーお試し会でお金について学ぶ
（14時〜15時45分）

・ともみんさんから「おすすめの学び方」についてのメールの返信
⇨コツはひたすらコツコツ、コツコツが勝つ
泥臭く頑張る、ひとすらコツコツ

1日の中で学んだことをひたすら実践あるのみ

学んで終わるんじゃなくて
「実践」している人は変わっていける

それを24時間意識する

ノートにメモする、SNSなどでアウトプットする、人に話す

「アウトプット」が重要

・M1グランプリ視聴

・ONE PIECEの漫画

・アニメ「薬屋のひとりごと」

12月30日　5時20分起き

・朝散歩　3251歩

・ブログ「お金について」

・車で「むさしの珈琲」に来た

⇨・1週間の振り返りの内観

・両親との心理的和解

・ハーモニーの感想を送る

・Xの返信

・平安堂でONE PIECEの漫画を購入

・寝室の掃除

・昼散歩⇨合計1万千歩

・masaさんのメルマガとyoutube

・ともみんさんからイチローの名言を教わる

「小さなことを積み重ねることが
とんでもないところへ行くただ一つの道」

12月31日　5時20分起き

・ノートに「ありがとう」、「健康」、「採用」を書く

・ブログ1つ「1週間の振り返り」

・Xの返信

・masaさん、ともみんさんのメルマガ
⇨Xでアウトプット

・2023年の振り返り

・朝散歩5616歩➕ともみんさんの音声➕ありがとう1000回

・寝室の掃除1時間➕masa✖️ともみんんの音声

・「自分にとってプラスになるもの全て」を書き出すワーク

・昼散歩⇨合計1万378歩　雨降ってこなくてラッキー！
⇨10日連続1万歩達成

・窓枠の掃除

・ドラマ「アンナチュラル」➕ビール三缶

・高校サッカー視聴

2024年

1月1日　5時25分起き

・ノートにありがとう、健康、採用

・Xの返信

・2024年の抱負と2024年の願望10個書く

・朝散歩4600歩➕地元の神社に初詣

・masa、ともみんメルマガ

・散歩50分➕ともみんさんの音声➕言霊ありがとう⇨合計10614歩

・ドラマ「アンナチュラル」

・サッカー日本代表戦

・マンガONE PIECE

・理想の未来をスマホで録音

1月2日　5時30分起き

・ノートにありがとう、採用、健康を書く

・X見た

・masaさんのyoutubem動画「予祝」

・朝散布4500歩

・masa、ともみんメルマガ→Xでアウトプット

・過去を書き換えるワーク

・窓と窓枠の掃除（部屋と寝室）

・ドラマ「アンナチュラル」→全部見終わった

・昼散歩➕ともみんさんの音声➕人の幸せを願う⇨合計12068歩

・高校サッカー

・両親との心理的和解

・インナーチャイルドの癒し

・マンガONE PIECE

・寝る前に「理想の未来」の音声を聞く

・感謝ノート

・ストレッチ

1月3日　6時起き

本田圭佑の名言

「一年後の成功を想像すると
　日々の地味な作業に取り組むことができる」

・ノートにありがとう、採用、健康を書く

・Xの返信

・朝散歩➕ゴミ拾い⇨4400歩

・箱根駅伝

・ブログ「年末年始にやったこと」

・両親との心理的和解

・「私は運がいいなぁ」と感じるところを書き出すワーク

・昼散歩➕ともみんさんの音声➕言霊⇨合計12268歩

・マンガ「ONE PIECE」

・ドラマ「正直不動産」

以上のようなことを

この年末年始の6連休でやりました。