自分の人生に全集中

どうも、なぐもんです。

なぐもん奮闘記7日目

始めてから
1週間ブログ続きました。

1週間続いただけでも自分を褒めます。
おれ、すごい。

ブログというか日々の記録の日記みたいなものですけど、
実習始まっても続けられるように頑張ります。

毎日は書かないかもしれませんが
文章力向上のために定期的には書くようにしたいと思います。

来週には実習の日程も決まるのではないかと思います。

「健康」を意識し始めてから
体重もゆるやかに減っていて良い感じです。

健康診断でひっかかったお腹の脂肪も
少しずつ減ってきたのはわかります。

お腹見れば前よりは凹んだので。

昨日も散歩&ウォーキング&ジョギングで1万1千歩いきました。

この週末は連続で1万以上歩きました。

今までダラダラ歩いていたので
早歩きと手を振ることを両方やろうとすると
どっちかがおろそかになります。

まずは早歩きで常に歩くように意識して
そこに手の振りをつけていこうと思います。

僕は
「サッカー観戦」が趣味なんですが

どん底に落ちて、
もうこんな人生嫌だ
絶対変えてやるって思って

自分の人生に全集中するために
サッカー見るのもやめました。

サッカー見れるDAZNという
動画配信サービスも契約解除しました。

というか一時的にサッカーから離れます。

人生がよくなって
いつでもサッカー見れるってなったら
また再開しようと思っています。

サッカーは大好きなので
今は自分の人生向上のために一時封印という感じ。

地元の応援しているチームの結果を
気にする程度にします。

スタジアムにも行きません。

趣味は一時封印。

まずは、良い習慣を身につけて
人生を望む方向にもっていく。

自分の人生に「全集中」。

人のこともまったく気にしません。

今は自分の人生に全集中します。

サッカーに時間とお金使うのはしばらくなしです。

といっても
気分転換に
アニメやドラマ見たり、
漫画読んだりはすると思います。

「SPY×FAMILY」が面白すぎなのよね。
アーニャ可愛いすぎだし、
面白くて毎回爆笑してしまいます。
悲しいことを忘れさせて
僕を笑顔にしてくれる素敵な作品です。

「薬屋のひとりごと」のアニメも面白いです。

僕のリアルな記録なので
よくわからないことも書きます。

どん底からどうやって這い上がっていったのかを
記録しておこうと思います。

悲しみのどん底から抜け出して望む世界へ。

良い習慣を続けて人生をだんだんと
良い方向にもっていきます。

言霊唱え続けて
いい方向に行きはじめた感覚は
確実にあるので。

この調子で
どんどん人生を良くしていきます。